HIIT CARDIO TRAINING CARDIO CARDIO GYM RENFO MUSCULAIRE MARCHE NORDIQUE / ACTIVE RANDONNÉE GOLF AQUAGYM - NATATION PILATES STRETCHING YOGA GYM DOUCE GYM BIEN ÊTRE GYM POSTURALE DANSE LES ANIMATEURS et ANIMATRICES Gym Posturale Votre Animateur - Virginie Aide à équilibrer sa posture en alliant des techniques de Pilates, Yoga et Stretching Exercices complets guidés par la respiration et visant à assouplir, renforcer les muscles et à améliorer la gestion de l'équilibre Intensité des Cours