HIIT CARDIO TRAINING CARDIO RENFO MUSCULAIRE PILATES GYM DOUCE GYM BIEN ÊTRE GYM POSTURALE GYM FIT & MOVE STRETCHING YOGA PISCINE MARCHES RANDONNÉE GOLF DANSE LES ANIMATEURS et ANIMATRICES Gym Douce Votre Animateur - Denis Elle fait travailler l'ensemble du corps en sollicitant les muscles sans leur demander d'efforts violents Elle invite au calme et à la concentration Elle permet de "déconnecter" le temps d'une séance et d'en ressentir tous les bienfaits Intensité des Cours
