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Gym Douce

Votre Animateur - Denis

  • Elle fait travailler l'ensemble du corps en sollicitant les muscles sans leur demander d'efforts violents
  • Elle invite au calme et à la concentration
  • Elle permet de "déconnecter" le temps d'une séance et d'en ressentir tous les bienfaits

Intensité des Cours

 

 

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